最近お客さんと筋肉の話ばっかりしている加藤です
事は夏の終わり、家のお風呂の排水口が詰まりました。
仕方ないですね、築３０年以上する古いマンションですから。
掃除をサボっていたワケでは決してありません。
で、管理会社に連絡したのですが、なかなか直しに来てくれない。
お風呂に入れない訳ではないんですけど、入るたびにイライラするんです。
流れないんで。
で、「もういい！一番近所のジムに入会して、毎日お風呂入りに行ったるわー！！」となりまして
これが私のターニングポイント、人生の転機となりました。（大袈裟じゃないんですよ、本当なんです）
まあ、せっかく入会したならお風呂だけ入って帰るのももったいないなぁとなりまして、ついでに筋トレしようかなと。
筋トレの素晴らしさはいろんな人から聞いたり、本で読んだりしていました。
自信がない、病み気味、弱い、疲れやすい、モテない、服が似合わない、ストレス解消、健康寿命伸ばしたい、肩こり腰痛、メンタルが弱い、説得力がない、暇、などなど、筋トレはすべての悩みを解決してくれるらしい。ほんまかいな。
体力がついたり体が引き締まると同時に、筋トレをすると出るホルモンがこれらの症状に効くらしいのです。
どうせやるならちゃんとしようと思い、２、３日に一回、各部位１０回3セット、その後有酸素運動、ストレッチで一時間くらいで終わるメニューを続けてみることにしました。
運動し始めて一ヶ月も経たないくらいで、少し動いただけでも汗が出るようになりました。
お腹が空くので食べる量が増えたのに太らなくなり、みんなに痩せたね！と言われるようになりました。
びっくりしたのが、筋トレして疲れているはずなのに、なぜかめっちゃやる気がある。
今まで嫌いでたまにしかやらなかった自炊もほぼ毎日やるようになり、規則正しい生活が送れるようになりました。ポジティブになって落ち込む日が少なくなり、自分でもびっくりなんですけど、英会話始めました。あ、あと、体力がついたのか、ライブで大はしゃぎしても最後までめっちゃ元気だったり。
こんな感じで、私の生活は筋トレのおかげで大きくメンテナンスすることができたんですよ。
みなさん！筋トレ！いいですよ！！
ますますパワーアップした加藤はこの元気を仕事にも生かして、皆様を全力で可愛く・格好良くしたいと思います！
さて、久しぶりのブログなのにすごく長文で暑苦しくなってしまいました。
ここまで読んでいただいてありがとうございます。
年内は、２９日（日）までの営業です。
今年は早めに予約を入れてくださる方が多く、１２月のご予約が取りづらくなっております。
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年始は４日（土）からスタートです
新しい年、ワクワクしますね！
ラスト一ヶ月、噛み締めて楽しんで過ごしたいと思います！
筋トレも頑張ります！
KATO
